Effektive Tiefenentspannungstechnik durch gezielte An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen, wodurch u.a. Verspannungen, Stress, Schlafstörungen abgebaut werden und eine tiefe körperliche und geistige Ruhe erreicht wird.

• Dienstags 19-20 Uhr

• Kursbeginn: 3. März 2026

• Einstieg jederzeit möglich

Kurseinheiten

Kursgröße: mind. 6 Personen

• 8 Kurseinheiten (80 Euro)

Infos und Anmeldung per WhatsApp, telefonisch oder persönlich

Möglichkeit einen Kurs für 6-8 Personen auch zu anderen Zeiten zu buchen besteht!

Sprechen Sie mich auch gerne für Kurse in Vereinen oder Unternehmen an

Bitte bringen Sie zum Kurs mit …

• Bequeme Kleidung
• dicke Socken (gerne rutschfest)
• ein kleines Kissen für den Nacken
• großes Hand- oder Badetuch zur Unterlage
• bei Bedarf Getränke in verschließbaren Flaschen
• gute Laune

Rechnung

Auf Wunsch erstelle ich Ihnen eine Rechnung über die Teilnahme, welche der Arbeitgeber als betriebliche Gesundheitsmaßnahme als Betriebsausgabe steuerlich geltend machen kann. Sprechen Sie gerne Ihren Arbeitgeber auf diese Möglichkeit an.

(Der Kurs ist nicht präventionszertifiziert nach § 20 SGB V, und somit nicht nach § 3 Nr. 34 EStG (bis 600 € pro Jahr) steuerfrei.)